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鸿继堂膏药提醒:肩周炎患者注意事项

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中医认为,肩周炎患者若经常吃大量的高脂肪类食物,如肥肉、牛奶、油炸食品,会使功能障碍、关节强直及疼痛等相关症状加重。肩周炎病患饮食上有哪些注意事项?

  肩周炎病患饮食上有哪些注意事项?

  1、忌吃肥腻食物:

  中医认为,肩周炎患者若经常吃大量的高脂肪类食物,如肥肉、牛奶、油炸食品,会使功能障碍、关节强直及疼痛等相关症状加重。

  2、忌吃用铁锅烧的饭菜:

  人体内的铁可与蛋白质结合而形成一种物质,这种物质再与铁分子(铁锅烧的饭菜中科含有)结合,可形成铁蛋白并蓄积于关节内的黏液中。铁蛋白分子与铁结合即可达到饱和状态,而饱和的铁蛋白具有毒性,继而可诱发并加重关节症状,故肩周炎患者不宜吃铁锅烧的饭菜。

  3、忌吃海产品:

  因为海参、海带、海菜及海鱼等海产品含有一定的尿酸,这些尿酸被人体吸收后,可在关节中形成尿酸盐晶,使关节炎的病情加重,故肩周炎患者不宜吃海鲜品。

  肩周炎患者日常注意事项和锻炼方法

  1、受凉

  肩周炎治疗前的注意事项首先就是中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

  2、营养不良

  可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。这也是需要我们特别了解的肩周炎治疗前的注意事项。

  3、加强肩关节肌肉的锻炼

  可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

  4、加强体育锻炼

  预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。  膏药是有着治疗改善风湿骨病问题的一种流传上千年的中药方剂,膏药的用法广为人知,揭开膏药隔离纸,直接贴在疼痛或是穴位处。揭膏药时,也是差不多的,慢慢的将膏药从皮肤上揭下来。但偶尔,膏药会有残留,残留在皮肤上,也可能是残留在衣服上,尤其是容易出汗的部位。
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